ผู้เชี่ยว ชาญด้านกีฬากลางแจ้งประกาศว่า ..การออกกำลังแบบแอโรบิกเป็นประจำ.. ไม่แต่เพียงจะขจัดไม่ให้สติปัญญาเสื่อมถอยลงตามอายุขัยเองแล้ว.. ยังสามารถทำให้สติปัญญา กลับ คืนดีเหมือนตอนหนุ่มสาวได้อีกด้วย เขาอ้างว่า มันสมองส่วนสีขาวและสีเทา ที่เสื่อมลงตามอายุขัย เป็นสมองส่วนที่มีความสำคัญอยู่เสมอ ในการทำหน้าที่ด้านบริหารระดับสูง ..อย่างเช่น การวางแผน การกำหนดเวลา ความจำในการทำงาน และการทำงานพร้อมกันหลายอย่าง
ดร.อาเธอร์ เอฟ.เครเมอร์ และ เคิร์ก ไอ. อีริกสัน ทีมผู้ศึกษา.. ได้นำรายงานการศึกษาเรื่องต่างๆ ..ที่เคยเผยแพร่หลายเรื่องมาศึกษาทบทวนขึ้นใหม่ ..
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก ไทยรัฐ
ใส่อีโมชั่น ใส่อีโมชั่น